凉拌西兰花怎么做?

2024-02-12 03:42美食营养28

凉拌西兰花的用料

西兰花 半颗 胡萝卜 半根
少许 吉豪藤椒油 少许

凉拌西兰花的做法

#龙年好运来 乐享豪吉味#凉拌西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花洗净切小块焯水过冷水备用
#龙年好运来 乐享豪吉味#凉拌西兰花的做法图解2

步骤2

胡萝卜切块焯水捞出控水
#龙年好运来 乐享豪吉味#凉拌西兰花的做法图解3

步骤3

焯好水的胡萝卜和西兰花放入盆中,加入吉豪藤椒油和少许盐调味,拌均即可
#龙年好运来 乐享豪吉味#凉拌西兰花的做法图解4

步骤4

装盘,美味又健康!

凉拌西兰花的烹饪技巧


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